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ハマチャンプの健康バカ一代 ブログ

運動によりすべての国民を元気にする。

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カテゴリー: 子供の身体能力向上

[ 子供の身体能力向上 ][ 高齢者介護予防 ]

朝は6時30分からのラジオ体操で始まる!近くの公園で始めましょう!

2017年6月6日

https://www.youtube. …

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[ 子供の身体能力向上 ]

鉄棒で感覚遊び

2017年6月6日

鉄棒は子供の運動発達に必要不可欠! &n …

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[ 子供の身体能力向上 ]

バク転完成前 踏み込む時の股関節と膝の角度。もうあと少し

2017年6月6日

バク転は簡単です! よほど体がカチカチと …

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[ 子供の身体能力向上 ][ 筋力トレーニング ][ 高齢者介護予防 ]

トレーニングにマシンは不要!工夫次第でパフォーマンスは向上する!

2017年6月5日

トレーニングに高価なマシンは 不要である …

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[ 子供の身体能力向上 ]

東京オリンピック・パラリンピックに向けて、超早期アスリート養成が必ず必要になってくる!

2017年6月4日

第32回オリンピック競技大会(2020/ …

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[ パーソナルトレーニング ][ 子供の身体能力向上 ][ 筋力トレーニング ][ 高齢者介護予防 ]

定説は真実とは限らない(糖尿病編)

2017年6月3日

定説は必ずしも真実とは限らない! 真実の …

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[ 子供の身体能力向上 ]

バク転は簡単!

2017年6月1日

理学療法士が教える運動シリーズ バク転練 …

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[ 子供の身体能力向上 ]

小児期の運動発達を強力にサポートするセラピストの存在

2017年5月31日

小児期の運動は、ゴールデンエイジと呼ばれ …

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[ 子供の身体能力向上 ][ 筋力トレーニング ][ 高齢者介護予防 ]

少しマイナー感ある?ラジオ体操第2もやりましょう!

2017年5月25日

少しマイナー感があるラジオ体操第2ですが …

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[ 子供の身体能力向上 ][ 筋力トレーニング ][ 高齢者介護予防 ]

ラジオ体操はダイエット効果もある!

2017年5月24日

ラジオ体操は本格的な運動前の準備体操や整 …

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