パーソナルトレーニング 第2回 大塚製薬栄養勉強会 (令和元年12月20日金曜日18時30分~19時30分) 大塚製薬 第2回栄養勉強会 本日、大塚製薬とのコラボ勉強会第2回目を行いました。師走の忙しい時期、ご参... 2019.12.20 パーソナルトレーニング筋力トレーニング
パーソナルトレーニング マシンを使ったトレーニングで、本当の動ける身体を作れないのはなぜ? 今回はマシントレーニングだけじゃ、動ける健康な身体を作ることは出来ないって話をします。 ファンクショナルトレーニ... 2019.12.18 パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング ファンクショナルトレーニングのススメ ファンクショナルトレーニングとは? ファンクショナルトレーニングとは日本語で言う機能的という意味で、一般的な筋力... 2019.12.16 パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング アスリート系YouTuberが熱い!トレーニングとエンタメ系動画に目が離せない! 柔道家 TAKATO NAOHISA高藤直寿 柔道家の高藤選手の動画です。 柔道でオリンピックを目指す... 2019.12.15 パーソナルトレーニング筋力トレーニング
パーソナルトレーニング 陸上男子100M 桐生選手のトレーニング動画が面白い! 陸上男子100m桐生祥秀チェンネル 桐生選手はと言えば、 日本人初の9秒台 を出した陸上短距離の選手です! ... 2019.12.15 パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング 自閉症スペクトラム高機能自閉症等、親身になってくださるドクター紹介します。 今日は箕面市立病院時代にお世話になった藤本先生(神経内科医)と久しぶりに箕面駅周辺でサシで飲み、語り合って... 2019.12.15 パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング わずか6か月で人生を大逆転した男の感動物語! ~半年で66㎏のダイエットの軌跡~ マツコ会議で11ヶ月で50kgダイエットが超話題になっていたが、、、それを上回る驚愕の結果を出したトレーナーが大阪箕面... 2019.12.09 パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング デスクワークをする方必見!就業前の腰痛予防体操紹介です!動く前に簡単なストレッチの習慣をつけましょう! ハマチャンプが贈る 腰痛予防体操! 腰痛の原因は姿勢にあり! メカニズムについて説明しています。 こちらをプチッ... 2019.12.09 パーソナルトレーニング筋力トレーニング高齢者介護予防
パーソナルトレーニング 50代から開始するバランスボールエクササイズの紹介 バランスボールを使った姿勢改善trainingを紹介します。 はじめに 皆さん、おなじみのバランスボールで... 2019.12.08 パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング 昔の高齢者と今の高齢者の違い 現在の高齢者と一昔前の高齢者では大きな違いがあります。 今の高齢者は昔の高齢者のような精神構造とは全く違う! ... 2019.12.08 パーソナルトレーニング