2020-04-15

パーソナルトレーニング

50歳でも20歳代の若者に負けない意気込みが大切。

53歳オヤジも頑張る 体力は落ちて来たが、20代に負けたくない意気込みがあれば、 頑張れます! コ...
パーソナルトレーニング

テレワークストレスやデスクワークシンドローム予防の運動を紹介!(You Tube動画アップ)

コロナ蔓延のため、外出自粛中でテレワークが始まっている企業も多いかと思います。これによるストレスやデスクワーク...
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