タイ(バンコク)

タイ米等 バンコクのコストコみたいなところ

激安でしょ〜 セントラルワールドの向かい チットロム駅1番出口か、サイアム駅6番出口から スカイウォークを歩いて約...
タイ(バンコク)

タイ(バンコク)アルコール事情

バンコクでのアルコール事情 酒好きは注意! アルコールの販売時間 販売時間は 11:00-14:00 ...
タイ(バンコク)

タイ式マッサージ 安心 、安い ワットポー 日本人の経営

タイ式マッサージ 安心,安い タイのおばちゃん一生懸命揉んでくれて、60分でなんと300バーツ 日本円...
筋力トレーニング

50歳でも宙返りができる! キレる肉体再生法

50歳中年オヤジでもバック宙ができる肉体を 維持するために必要なこと 体重58㎏ 若干おなか周りの脂肪が許せない中年...
子供の身体能力向上

85年の歴史 ラジオ体操をより科学的に実践する!PT がこだわる筋肉を意識したラジオ体操指導

こんなことができるようになったりして(笑) ラジオ体操の歴史は85年になります。効果が期待できる何かがある...
子供の身体能力向上

バック転の練習

バック転の練習 今回は子供のバック転について
子供の身体能力向上

トランポリン 跳ねて飛ぶ 基本の基本 スローモーション

トランポリン 基本中の基本 綺麗にまっすぐ飛ぶために 体幹に力を入れて同じ位置に飛んで同じ位置に戻ってくる 着地点が...
パーソナルトレーニング

バンコク朝飯事情 やっぱり激ウマ激安

ダイアモンドレジデントホテル地下鉄Ⓜ️🚇ステイサン駅3番出口裏手を歩いて屋台だらけの一角で朝食 一...
タイ(バンコク)

バンコク ドンムアン空港のカオマンガイ

バンコクのドンムアン空港で、カオマンガイ注文 やや街角よりも高いが、250バーツくらい にで800円程度でし...
タイ(バンコク)

タイのバンコク ダイアモンドレジンス ラッチャーダホテル

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