50歳の筋トレ

肉体改造3日目 自分に負けない生き方！ どんどん追い込んでいこう。 50歳を超えての肉体改造であるが、 精神力との勝負である。 自分に負けない生き方を追求しようとすると 筋トレでいかに苦しさに...