子供の身体能力向上

「発達性協調運動症 DCD」「DCD 運動療育」「発達性協調運動障害」

運動は、発達障害を持つ子供たちにとって有益な効果をもたらすことがわかっています。以下に、発達障害児に運動が有効な理由をいくつかご紹介します： 1. 運動は脳の発達を促進する：運動により、血液循環が活発になり、脳に酸素や栄養が適切に供...

アブローラーは全身運動になります。上半身、体幹、股関節、大腿部すべてに筋肉の収縮が確認できます。恐ろしくきついです。腰をそらないないように、最初は膝をついた状態から少しずつ角度を広げていきます。アスリート向きですが、鍛えれば、50歳を超え...

肩こり改善法！私の周辺でも多くの方が肩こり(慢性)を訴えておられます。なぜこんなに肩こりや腰痛が多いのでしょう? 改善の1方法として、姿勢改善が最重要と考えております。頸部や肩甲骨周辺の細かい解剖学的筋肉の説明は置いといて、、、その...

肩こり、腰痛など多くの原因は、身体のアライメント不良にあるといえます(不良姿勢)しかし、多く見過ごされているのが、姿勢バランスであります。体の軸を作り、姿勢を改善し、正しい身体コントロールができるようになれば、腰痛も肩こりも撃退で...

箕面市桜井2丁目にあるパーソナルトレーニングstudioD＆＆Hでは、発達に課題があるお子さんのための運動療育を完全マンツーマンで行っております。約一年を経過しましたが、子供の成長をまとめさせていただきました。 平成30年2018...

ランナーに必要な基礎トレーニング マラソンの大迫選手のトレーニングの例（マニュライフ生命） マラソン　大迫選手のトレーニング ウォームアップとして、静的ストレッチよりも動的ストレッチを用いている （大迫選手...

療育のプロ、臨床25年のベテランPT が直接指導します！ 箕面市桜井2丁目にあるパーソナルトレーニングスタジオstudioD＆Hは、理学療法士による完全マンツーマン指導の運動教室です。 60分のレッスンだけでなく保護者への発達...

箕面市内で、手軽に運動できるスペースとして、思い浮かぶ場所は、近くの公園だと思います。 ちょっとした隙間時間に公園でトレーニングや軽い運動をする習慣があれば、わざわざトレーニングジムやフィットネスジムに入会して通う必要はないと思います。ま...

箕面市のパーソナルトレーナーは理学療法士のハマチャンプです。 自費リハビリ（保険外）とダイエット系、運動療育（子供の発達支援）を主として提供しています。脳卒中や神経難病（パーキンソン病、脊髄小脳変性症等）の保険外リハビリも積極的に受け...