2019-04

パーソナルトレーニング

人生激変60kgダイエット成功

昨年の10/3から人生を変える決意で開始した ハマチャンプのstudioパーソナルトレーニング。 当初、重すぎて、スタジオ内の体重計がエラーでまくり、160kg以上でも測定可能な体重計でやっと数字がではじめた頃 161kg(10/3)...
パーソナルトレーニング

50歳を超えて、初めて二重飛び出来ました!

私のスタジオ。 ダイエットプログラムを2ヶ月行い、 10kgのダイエットに成功した50代の女性。 小学生の頃から二重跳びができなかったらしい、、、 50歳を超えて初めて 二重跳びができました。 こんな事が起こるのです。
パーソナルトレーニング

160キログラム男が60キログラムのダイエットに成功してパフォーマンスが向上。

半年前、160キログラム時代、スクワット30回でヘトヘトになって倒れ込んでいた男が今はこのようなパフォーマンスができるようになりました。 アスリートのトレーニングメニューをこなせる位のレベルになりました。 ほんとかっこいい! #stu...
パーソナルトレーニング

高齢者、小脳性失調症状の方へのパーソナルトレーニング

小脳性失調症状があるご高齢の方でもTRXを使い体幹、下肢、上肢のトレーニングが出来ます。理学療法士がパーソナルトレーナーですので安全に疾患特性を理解したアプローチが出来ることがこのスタジオの強みでもあります。神経難病指定の要支援レベルの方の...
パーソナルトレーニング

勝尾寺ライド ロードバイクでトレーニング

久しぶりの勝尾寺ライド。めちゃくちゃ天気が良く最高のライド日和です。 競艇の加藤選手と🚤最高に快適なトレーニングでした。 このまま昼からビールを飲みたい気持ちを抑えて 我慢我慢!!! 夜の仕事がありますので… (笑) ...
パーソナルトレーニング

ダイエット成功者続出

studioD &H ダイエット成功 続出中です。 2カ月余りで8.4kg減量し、体脂肪も7.5%減少しました。 目標とする理想の体重まであと少しです。引き続きフォローさせていただきます。最終ゴールは、美魔女です(笑) #...
パーソナルトレーニング

怒りがエネルギーだ!

トレーニングで追い込む時は、怒りのエネルギー💢が大切だ!絶対忘れてはならない、「ダイエットなんか出来っこないよ〜」と言ってきた世間を見返す。 二人でこれまでホント 頑張ってきたよな〜(涙目) #ダイエット #人生変え...
パーソナルトレーニング

劇的アフター ダイエットにより人生を激変させた男

桜満開。 劇的アフターです! いい男になりました。 現在55キロのダイエットに成功していますが、まだ満足していません。 ダイエットにより体の不調も解消され、 自信にみなぎった、いい男になってきました。 人生を変えることは可能なの...
パーソナルトレーニング

人生を変えるダイエット

約半年で平均的女性1人分の体重を減量しました。 本気で人生を変えたい人 studioD &Hへご連絡ください。 大阪府箕面市桜井2丁目15-12 津賀ビル1階 担当 濱崎大助 080-5354-6158
パーソナルトレーニング

半年間で約60キロダイエットに成功した食事メニュー例

半年で約60キロ痩せたダイエットメニュー。
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