パーソナルトレーニング 52歳トレーナーのトレーニング 中年オヤジよ！目覚めよ！
52歳トレーナーのトレーニング。
5kgほど無駄な贅肉が付くだけで自分の
パフォーマンスが極端に落ちるのが
わかります。
適正体重がいかに大切かがわかります。
中年オヤジになればなるほど、
トレーニングの継続が大切です。
一緒にトレーニング...
2019-05
パーソナルトレーニング 
パーソナルトレーニング アスリート育成パーソナル
アスリート育成パーソナルトレーニング
順調に成長してきています！
大切な成長期です。大切に育てたいですね。
まずは、今やるべきトレーニングをしっかり積み重ね、圧倒的強者になれるよう
情熱を注ぎます。
#柔道
#パーソナルトレーニ...
パーソナルトレーニング −65kgダイエット
人生を本気で変えています！
私のスタジオでは、絶対リバウンドしないトレーニングを提供します！
パーソナルトレーニング 95kgの体重で二重飛び何回跳べるかな？
パーソナルトレーニングで1時間ガッチリ
追い込んだ後、最後の締め。
昨日の自分に打ち勝つ。
前回は41回の二重跳び
今日の目標は50回以上跳ぶこと！！！
果たして達成できたか…
パーソナルトレーニング 運動が苦手でも諦めない！必ずできるようになります！
運動が苦手なお子さんは、
「3歩進んで2歩下がる」場面が
すごく多いです。
でも絶対諦めないことが大切です。
また戻ってもまたやり直して、
我慢強く続けることです。
一度だけ練習して身につけることができる子もいれば、10回あるい...
パーソナルトレーニング 脅威の66kgダイエットのトレーニング一部紹介
StudioD &H
ダイエットプログラム
脅威の−66kgダイエット。
現在の
トレーニングの一部紹介します。
人生を変えたい方、是非、勇気ある一方を
踏み出してください。
私が全精力を持って導きたいと思います。
パーソナルトレーニング 競艇選手のトレーニング
競艇🚤の加藤翔馬選手のトレーニング。
若干22歳の若手有望レーサーです。
今節は思うような成績が残せず、辛抱の期間です。
フィジカルもメンタルも鍛え
次期レースに備えます。
全力でサポートしていきます。
ご期待く...
パーソナルトレーニング ダイエットに成功したら、いいことだらけ
161kg超肥満が
体重95kgまで来た〜！
変化したこと
①明らかに男前の部類に属した。
②見た目が別人と言われまくるようになった。
③皆からのお誘い(異性)が急増した。
④腰も膝もどこも痛くなくなった。
⑤仕事のできる男に...
パーソナルトレーニング 人生を変えるトレーニング
私のパーソナルStudioD &Hは、ダイエットとヘルスを意味していることと、Daisuke Hamasakiの頭文字をとっています。
大きく助け健康に導くとの願いが込められています。
したがって、ダイエットでは数値を追いかける...
パーソナルトレーニング 体幹バランストレーニング
体幹トレーニングとバランストレーニング。なかなか難しいですが、慣れたら結構、立位保持出来ますよ。
トレーニングで人は進化します。