競艇選手のトレーニング
上半身から下半身をつなぐ体幹を固定する力を鍛えて、水上の不安定なあらゆる状況下でもぶれない体勢をつくります。
まだ体幹の力は弱いので、鍛えがいがある選手です。https://hamachamp.xsrv.jp/wp-content/uploads/2019/07/img_1341.mov
パーソナルトレーナーハマチャンプの体幹力
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