2017-11-26

筋力トレーニング

肉体改造 半年(6か月)ビフォー アフター

トレーニング開始前 (平成29年4月の身体)50歳4か月締まりのない中年のただのおっさん 最近トレーニングしていなかったので、気づいたらしっかりとしたたるんだボディ 平成29年6月の身体 週3回以上はエニタイムでトレーニングを開...
筋力トレーニング

世界には驚異的な体力を持つ高齢者がいる!

私の目標は彼らを超えることにします(笑)
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