2019-06

パーソナルトレーニング

本気で健康になりたい人だけしかみれません!

人生を本気で健康に過ごしたいと強く思っている方、 生涯にわたって、痛みのない身体、綺麗な身体、 柔軟性のある身体を作る! 人生100年時代!勝ち抜きたい人、 全員集合です! 私に任せてください!!! おかげさまで、 私1人の体...
パーソナルトレーニング

軸回旋運動

体軸内回旋運動 体幹の可動性、脊柱の伸展可動性持って評価出来ます。一流アスリートは、当たり前にスムーズにできなければなりません。これがなかなかスムーズにできない方が非常に多いです。いちど試してみてください。
パーソナルトレーニング

人生大逆転劇、綺麗になります!

人生変えます! 綺麗になりたい! 強い願望がある方🤞へ、、、 勇気を持って下さい。 必ず人生 大逆転劇を演じれますよ! 私にお任せ下さい!
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーの昼休み

パーソナルトレーナーの昼休み。 時間ができたら、どこでもトレーニングをする! 久しぶりに蹴上がり出来るかな〜って思い立ち、やったら出来たわ〜。 日々のトレーニングの賜物ですね。 有難い体に感謝です! 食ったら動く、飲んだら動く、ス...
パーソナルトレーニング

ストレッチの効果

わずか数日で怪我をしない柔軟性を獲得! 将来にわたり、競技パフォーマンス向上に貢献! StudioD&Hの パーソナルトレーニングでは、ゴールデンエイジの運動機能向上やアスリートの怪我予防なども行っています。 ストレッチの効果 ビ...
パーソナルトレーニング

リバウンドしないダイエット

平成最後に2ヶ月のダイエットを終了した クライアント。 1ヵ月半近く経った令和になっても リバウンドせず、むしろさらに 美ボディに磨きをかけています。 素晴らしい。
パーソナルトレーニング

理学療法士のパーソナルトレーナーがあなたの100歳人生をこれから全力サポートして行きます!

パーソナルトレーナーの すきま時間トレーニング 皆様のおかげで、夜の時間はお客様で一杯になってきております。 パーソナル、セミパーソナルの予約はお早めに、、、7月からは、ダイエット系プログラムのトレーニングは、オープニング、モニター価...
パーソナルトレーニング

ザバーグで肉食

今日の日曜日は、長女の東京に引き続き、 滋賀県草津市の次女と肉食(笑笑) ザバーグってお店でエネルギー補給 しました。 明日から全力で頑張ります! 皆さま、パーソナルトレーニング楽しみにしていて下さいね。パワーアップして行きましょ...
パーソナルトレーニング

叙々苑の焼肉でパワー全開

昨日の土曜日は、夜遅くに車を走らせ🚗 東京へ! 娘と嫁と焼肉を食べて、 そのままとんぼ返りでした。 16時間運転して疲れました。 叙々苑の焼肉 美味かったです! 美味しいものを食べて、トレーニングして、心身とも...
パーソナルトレーニング

若い頃の情熱を今以上に持ち続けたい!

もう22年前、 理学療法士として駆け出しだった頃です。 箕面ライフプラザが平成8年にグランドオープン。 箕面市立病院リハビリテーションセンターで夢を持って仕事をしていた頃です。 懐かしいなぁ。 今は医療職でもなく公務員でもないパー...
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