パーソナルトレーニング ストレッチの効果 わずか数日で怪我をしない柔軟性を獲得! 将来にわたり、競技パフォーマンス向上に貢献! StudioD&Hの パーソナルトレーニングでは、ゴールデンエイジの運動機能向上やアスリートの怪我予防なども行っています。 ストレッチの効果 ビ... 2019.06.16 パーソナルトレーニング