パーソナルトレーニング ハマチャンプ自己紹介
ハマチャンプ
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーナー（理学療法士）の
ハマチャンプです！
もうすぐ53歳になるパーソナルトレーナーです。
25年間のお堅い公務員生活にピリオドを打ち、昨年、箕面市桜井にパーソナルトレーニングst...
パーソナルトレーニング 
パーソナルトレーニング 饗宴の儀
饗宴の儀
テレビ放送などが流れている。
天皇陛下の振る舞いは本当に素晴らしい。
やはり日本人は天皇陛下がいるだけで世界からリスペクトされることがわかる。
各国要人が本当に天皇陛下を尊敬していることが伝わってくる。
日本人はもっとこ...
パーソナルトレーニング ヒップアップに効果があります。
ホームページは
箕面市 理学療法士 パーソナルトレーニング
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バルーンを使い、ヒップアップに効果的なトレーニングをしているところです。
2ヶ月のトレーニングで20kgのダイエットで体質を改善し、更に腰痛症状も改善しました。...
パーソナルトレーニング 大塚製薬とのコラボ勉強会
今回は第一回目です。テーマは5台栄養素についてです！ご興味ある方は
是非、気軽にお越しください。
こんなイベントをします！大塚製薬とのコラボです。
参加者にはボディメンテドリンクを無料でプレゼント！
11月...
パーソナルトレーニング 5年後、10年後も思い通りに動く身体を手に入れるためのボディメイクトレーニング ベストコンディションコース
2か月で10㎏以上のダイエットを達成した後、
新たな自分発見のトレーニングを始めました。
その驚くべき変化をご覧ください。
体重が軽くなり動きやすくなったことで、
いろんなパフォーマンスの向上がみられます...
パーソナルトレーニング 高齢者の膝関節（変形性膝関節症）
高齢者の膝
かなり変形しています。
私が老人保健施設で仕事をしていたころ要介護高齢者の膝はこんな変形している方が多くみられました。
立位では完全に膝が伸びない。
介護保険で「要支援」と判 定される...
パーソナルトレーニング ストレスを与えている側は気づいていません！受ける側は病んでいます！
ああ、、そうそう、職場でストレスを与えている元凶となる事柄は何か考えてみてください。人でもいいです（人がほとんどかも笑）ストレスを受けている人は病んでしまい、ストレスを与えている人は気づいていない。こんな社会なんですよ！日本は、、、ス...
パーソナルトレーニング 薬より運動
やっぱりですが、こういうことです。常日頃から気になっている件ですが、
苫米地博士が語っていますね。精神疾患に関しては、なかなか難しい背景があると思いますが、間違いなく運動の効果を広めていく必要性はあると思います。
パーソナルトレーニング 保険外（自費）リハビリについてのご案内
studioD＆Hの現行メニューは3コースありますが、その一つが保険外（自費）リハビリコースです。
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脳梗塞後遺症後、保険適応から外れ、いわゆるリハビリ難民となっている方
脳...
パーソナルトレーニング バランスボードでの体幹トレーニング
ハマチャンプの体幹トレーニング体幹軸がぶれないことと私の信念がぶれないことが最も重要（笑）