健康寿命延計画

高齢者介護予防

男女とも平均寿命が

80歳を超えた!

 

 

男はやっと80歳越え

女は87歳ぐらい

さすが女性は強い(笑)

 

亡くなるまでの10年くらいは何らかの

身体的不具合があるようである。

 

この期間を狭くするのが健康寿命延伸計画である。

 

出来るだけ元気な身体状態を維持すること!

運動と栄養?ストレスをためない生き方

様々な取り組みがあるが、最も重要なポイントは?

 

これからこのテーマに特化した提も満載で提供していけたらと思う。

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