柔軟性があれば久しぶりでもバク転は楽勝

パーソナルトレーニング

小児期は柔軟性とさかさの感覚が身に付いていれば、バク転は久しぶりにやってもすぐにできるようになります。https://www.youtube.com/watch?v=6U9vWkJdQR4&feature=share

 

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