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パーソナルトレーニング

半年間で60kgのダイエットに 成功した男の奇跡

60キログラムダイエットに成功した男のこれまでの経緯をまとめました。ご覧ください。
パーソナルトレーニング

半年で60kgダイエット

本気のダイエット。半年で60kgの減量に 成功した男は、さらなる目標に向い トレーニング継続中です。 おデブを卒業する単なるダイエット ではない! 人生を激変し、モテモテ男になるのだ。 そして誰もが尊敬するいい男になるのだ。 ...
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10kgのダイエットに成功 美魔女になりました。

ハマチャンプのStudioD&H 2か月のダイエットプログラム終了です! 圧倒的 約10㎏のダイエットに成功! 見事なプロポーションに大変身! 美魔女になりました(笑) 「よく頑張りました!」の卒業式を行いました! ご褒美には...
パーソナルトレーニング

介護予防ではないです!シニアパーソナルトレーニングです。

介護予防なんて言葉は使いたくないです。 シニア世代も必死でパーソナルトレーニングを受けて、元気になってきています。 脊髄小脳変性症で神経難病で、、、だから??? 介護保険にどっぷり…てなってないんですよ。 すごく頑張っています。 ...
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人生激変60kgダイエット成功

昨年の10/3から人生を変える決意で開始した ハマチャンプのstudioパーソナルトレーニング。 当初、重すぎて、スタジオ内の体重計がエラーでまくり、160kg以上でも測定可能な体重計でやっと数字がではじめた頃 161kg(10/3)...
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50歳を超えて、初めて二重飛び出来ました!

私のスタジオ。 ダイエットプログラムを2ヶ月行い、 10kgのダイエットに成功した50代の女性。 小学生の頃から二重跳びができなかったらしい、、、 50歳を超えて初めて 二重跳びができました。 こんな事が起こるのです。
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160キログラム男が60キログラムのダイエットに成功してパフォーマンスが向上。

半年前、160キログラム時代、スクワット30回でヘトヘトになって倒れ込んでいた男が今はこのようなパフォーマンスができるようになりました。 アスリートのトレーニングメニューをこなせる位のレベルになりました。 ほんとかっこいい! #stu...
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高齢者、小脳性失調症状の方へのパーソナルトレーニング

小脳性失調症状があるご高齢の方でもTRXを使い体幹、下肢、上肢のトレーニングが出来ます。理学療法士がパーソナルトレーナーですので安全に疾患特性を理解したアプローチが出来ることがこのスタジオの強みでもあります。神経難病指定の要支援レベルの方の...
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勝尾寺ライド ロードバイクでトレーニング

久しぶりの勝尾寺ライド。めちゃくちゃ天気が良く最高のライド日和です。 競艇の加藤選手と🚤最高に快適なトレーニングでした。 このまま昼からビールを飲みたい気持ちを抑えて 我慢我慢!!! 夜の仕事がありますので… (笑) ...
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ダイエット成功者続出

studioD &H ダイエット成功 続出中です。 2カ月余りで8.4kg減量し、体脂肪も7.5%減少しました。 目標とする理想の体重まであと少しです。引き続きフォローさせていただきます。最終ゴールは、美魔女です(笑) #...
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