私は、25年間の技術職(昔は技術吏員って言われてた。今は技術職って言うんかない？まあどうでもいい文言です。) 地方公務員として、25年間お勤めしました。 やっと自分のやりたい事、正義に向けてエネルギーを使うことができそうです。 やらね...

イタリア テクノジム社製ARKE を使った下肢から体幹にかけてのトレーニング。理学療法士が指導する、ファンクショナルトレーニングでダイエットを成功に導きます。また慢性腰痛や肩こり、膝痛など様々な整形外科疾患に対して、改善の効果をもたらしま...

久しぶりのヒルクライム。 競艇の加藤翔馬選手と 勝尾寺まで1本登ってきました。 いやーキツかった〜😂😀 ヒルクライムは特に精神力が鍛えられます。 フィジカルもメンタルも両方強くなりますよねー

競艇 加藤翔馬選手のパーソナルトレーニング。 強いフィジカルとメンタルを鍛え、 高い目標に向かってトレーニング中です。 応援よろしくお願いします。 本気で、最年少賞金王を目指して サポートしていきます。

パーソナルトレーナーの 隙間時間トレーニング。 パーソナルトレーナーはゴリゴリ系の方がウケそうな傾向がありそうだが、無駄に筋肉をつけ、少し増量した結果、体のキレがイマイチ(^_^*) 動ける体、使える体を目指し、絞らなければ、最高のパ...

運動が苦手な子供のための運動療育。 壁倒立ができるようになりました。 筋肉の緊張が低く、体幹の使い方が分かりにくい、、 でも一生懸命練習して、 ここまでできるようになりました。 すばらしい効果を出しています。 いろんなことがどん...

約2ヶ月で13kgダイエットに成功した女性。 減量により、血液検査データ上でも明らかに効果が見られます。 特に肝機能の数値が悪く、命がけのダイエットでした… 2ヶ月後の現在、処方薬が一旦中断され、 数値が正常値に近づいています。 ...

2ヶ月前の血液検査で、肝機能が異常に高く、このままでは死にますよ！ と言われたパーソナルトレーニングのお客様。 2ヶ月のトレーニングで13kgの減量に成功し、血液検査データが大きく改善しました。 特にγGTP、AST 、ALT、中性脂...

人生を本気で健康に過ごしたいと強く思っている方、 生涯にわたって、痛みのない身体、綺麗な身体、 柔軟性のある身体を作る！ 人生100年時代！勝ち抜きたい人、 全員集合です！ 私に任せてください！！！ おかげさまで、 私1人の体...

体軸内回旋運動 体幹の可動性、脊柱の伸展可動性持って評価出来ます。一流アスリートは、当たり前にスムーズにできなければなりません。これがなかなかスムーズにできない方が非常に多いです。いちど試してみてください。