ほとんどの成人は運動不足である！

あくまでも私の主観であるが、たぶん間違いなく中年男子、中年女性のメタボ率は高いと思われる。否定意見あればウエルカムであるが、、、、。8000～１００００って数字は？

話の流れ的に歩数って常識的にひらめく人はいるかもしれない、、、

炭水化物って聞いて

これまた話しの流れ的に、あまり健康によくないかも？？？

ってひらめいた人もいるかも？

そうなんです。常識的に感じていても大多数の人は実践ができていないのです。