デイサービス(デイケア）で

本気でフィットネス！

片麻痺でも自転車こぎでトレーニングができます！

ちょっとした工夫で自転車こぎができます！

工夫すれば片麻痺の有酸素運動が可能！

下肢(足首）の固定に一工夫

 

移乗動作時に最大の注意を払う

 

時間は10分から15分をキッチンタイマーで管理！

車椅子から移乗時、

最も転倒に注意しなければならない場面

麻痺側下肢は軽く介助して、

リカンベントバイクにまたがり、

安定した座位姿勢を確認する。

下肢の内転、外転で緊張が低い方

だて巻き(伸縮性のエラスティックバンテージ等）を使って、固定する。

（これが結構便利で使える！）

足首の固定には、ペダルに軽く

バンドを備え付け踵を固定

するだけ！

 

めちゃくちゃ便利です！

まるでフィットネスクラブ！

デイケアでの一場面

本気で体力向上目指しましょう！