食べても大丈夫🙆‍♂️そんなダイエットはないのですが、、

パーソナルトレーニング

朝から健康番組で

脂質異常症

(高コレステロール血症と高脂血症の総称)について

やってたけど、

最終オチは、

「トレーニングしましょう!」

のはずだ!

食べ物の不安だけ細かく煽られ、

何の解決にもならない回答ばかり…

涙が出ます。

私は昨日の夜も大酒をくらい、

脂っこい料理と糖質いっぱいの料理を食べ、

朝からトレーニングして、

昼は大盛カレーライスを食べた。

体重は全く変わらず、体調はすこぶる良好である。

私のダイエットは、旨いものを美味しく食べて

トレーニングして全くストレスがない生き方を

することである。

今現在、

私のダイエットメニューを受けている方には、

糖質制限をしてもらいますが、

将来にわたってずっと糖質制限しなくて良い体質に

変化させます。

しばらくは、我慢してくださいね。

私は

「さぁ今晩も美味い酒を飲み、

油ギトギトの料理を食べよーっと(笑笑)」http://hamachamp.xsrv.jp/wp-content/uploads/2019/05/img_0762.trim_.movhttp://hamachamp.xsrv.jp/wp-content/uploads/2019/05/img_0764.trim_.mov

 

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