朝から健康番組で
脂質異常症
(高コレステロール血症と高脂血症の総称)について
やってたけど、
最終オチは、
「トレーニングしましょう！」
のはずだ！
食べ物の不安だけ細かく煽られ、
何の解決にもならない回答ばかり…
涙が出ます。
私は昨日の夜も大酒をくらい、
脂っこい料理と糖質いっぱいの料理を食べ、
朝からトレーニングして、
昼は大盛カレーライスを食べた。
体重は全く変わらず、体調はすこぶる良好である。
私のダイエットは、旨いものを美味しく食べて
トレーニングして全くストレスがない生き方を
することである。
今現在、
私のダイエットメニューを受けている方には、
糖質制限をしてもらいますが、
将来にわたってずっと糖質制限しなくて良い体質に
変化させます。
しばらくは、我慢してくださいね。
私は
「さぁ今晩も美味い酒を飲み、
油ギトギトの料理を食べよーっと(笑笑)」http://hamachamp.xsrv.jp/wp-content/uploads/2019/05/img_0762.trim_.movhttp://hamachamp.xsrv.jp/wp-content/uploads/2019/05/img_0764.trim_.mov
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