20年前 箕面市立病院リハビリテーションセンターでの取り組み 「80歳以上超高齢者は、トレーニングと栄養で筋肥大するか?」

パーソナルトレーニング
20年前(2000年ごろ)の箕面市立病院リハビリテーションセンターでの取り組み
もう20年前になります。箕面市立病院のリハビリテーションブではこのような高齢者の体力向上プログラムを行っていました。大塚製薬のジョグメイトをトレーニング(リハビリ)後、30分以内に摂取していただくことで、80歳を超えた超高齢者でも筋肥大を伴う筋力増強効果が得られるかの実験です。
勿論ADL(日常生活動作)、歩行能力、 筋力
全てにおいて向上する!との結果が得られました。


皆さん、高齢者でも
トレーニングで人間の体は成長するんです!

勇気を出して、前に進んでいきましょう!


不可能はないのですよ。

ハマチャンプのstudioではこのような高齢者でもトレーニングにより、
元気になっていくケースがたくさんあることを証明しています。

他力本願で人に何かをしてもらおうって発想ではなく、
自らが動くことで人間の可能性を引き出していきましょう!

私が全力でサポートしていきますね。
箕面市桜井 パーソナルトレーニング
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