マエケン体操（サークルスクラッチ）は実は、、、

マエケン体操って

メジャーリーガーの前田健太が投球前に行うダンスのような体操これはマエケン体操と言われていますが、正式にはサークルスクラッチと言います。
肩こりに良く効く体操として、是非デスクワークで肩こりを起こしやすいビジネスマンは試してくださいね。きっと効果抜群ですよ。
正しいやり方は、直接パーソナルトレーニングで指導させていただきますね。