テレワークストレスやデスクワークシンドローム予防の運動を紹介!(You Tube動画アップ)

パーソナルトレーニング

コロナ蔓延のため、外出自粛中でテレワークが始まっている企業も多いかと思います。これによるストレスやデスクワーク症候群による肩こり、腰痛などをよお振するための運動を紹介します!。是非、デスク周囲でやってくださいね!

テレワークのストレスやデスクワーク症候群予防の体操

 

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