50歳中年オヤジでもバック宙ができる肉体を

維持するために必要なこと

体重58㎏　若干おなか周りの脂肪が許せない中年50歳男！

20年ぶりくらいにバック宙にトライ！

地面での宙返りは命の保証がないと判断！

頭部外傷なんてシャレにならんので、、、トランポリンから徐々に身体の逆さ感覚を再獲得！

50歳を超えてさすがに最近は

運動不足か～。

30年前は体重55㎏でこいのぼりやあん馬の開脚旋回ができるほどキレキレボディーだった！

糖質制限食とウオーキングで一日1万歩を歩き、高齢者に健康講話で、どや顔しながら話をしている。職場の朝のラジオ体操では誰よりも特に気合いを入れている。

任侠に生きる男は常に自分のイメージを強者に作り上げるよう努力している。

たとえが悪かったか～（笑）

私の仕事はイメージ産業でもある。

健康で元気であるからこそ、どや顔講義が

できるのである。

自分のブランディングを作り上げる涙ぐましい努力をしているのである。