パーソナルトレーニング 45歳を過ぎても開脚180°は可能か？——理学療法士が動画でポイント解説
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監修：理学療法士（運動機能・柔軟性トレーニング）
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2025-08-23
パーソナルトレーニング 
子供の身体能力向上 DCDの子どもが“縄跳び”で驚くほど成長！理学療法士が徹底解説
DCD（発達性協調運動症）の縄跳びビフォーアフターを専門家が解説｜理学療法士の視点から
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