普段から残業はしない主義の私であるが、そうは言っておられず、
毎日遅くなる時もある。
こんな時は非常に焦る。
自分の貴重な時間が少なくなることでストレスが増大する。
すべての生活リズムもしわ寄せにより狂うため、健康維持にもよくない！
だから、残業はよっぽどのことがない限りしない！
私の情熱が17時15分以降、職場だけにに注がれることはほとんどない。
抱え込む仕事に追われるとトレーニングに行こうかどうか非常に悩ましい気持ちになる。
時間がないからトレーニングできないと言うのは立派な言い訳であるが、強い意志があれば、いくら遅くなろうが、フィットネスジムに通い、体を鍛えることは出来る。
ここは踏ん張りどころと自分の弱い気持ちと戦い、それに打ち勝つ。
職業柄、高齢者などに介護予防のために運動が必要ですよ～とか
1日8000から10,000歩 歩きましょう。
とか筋力トレーニングをしましょうとか
指導させていただいているが、
強い信念で自分に打ち勝ってきたからこそ、
説得力のある指導ができると考えている。
自分に負けない生き方を実践してきた者こそ、真の成功者として人々の信頼を得ることが出来る。
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