陸上男子100M 桐生選手のトレーニング動画が面白い!

パーソナルトレーニング

陸上男子100m桐生祥秀チェンネル

桐生選手はと言えば、 日本人初の9秒台 を出した陸上短距離の選手です!

桐生祥秀 / Yoshihide Kiryu Channel
桐生祥秀公式YouTubeチャネル 桐生祥秀 / Yoshihide Kiryu Channel #桐生祥秀 #YoshihideKiryu #陸上競技 #短距離

桐生 祥秀は、滋賀県彦根市出身の日本の陸上競技選手。専門は短距離走。2017年に、100m走の公認記録では日本人史上初の9秒台となる、9秒98を記録した。日本生命所属。マネージメントはアミューズ。2016年リオデジャネイロオリンピック4×100mリレー銀メダリスト。

 ウィキペディアから出典

陸上の短距離選手でも超一流の選手が普段どのようなトレーニングをしているのかがよく分かる動画です。

また、桐生選手は、現役のパフォーマンスがピーク時に未来の子どもたちや(小中高生)や陸上を楽しむ全ての世代の方々に指導をしていきたいとの考えを持っているようです。

素晴らしいですね。

実際に現役バリバリの超一流アスリートから直接学べるって、超ありがたいですよね!

いい時代になりました。

これもユーチューブをアップしてくれるアスリートのおかげですね。

私もパーソナルトレーナーとして大変参考にさせていただいております。

桐生選手もファンクショナルトレーニングをしていますね。

動画ではきついトレーニングもなんだか、楽しそうにコーチ、トレーナーさんとしている姿がなんともいい感じです。

この動画を観ると私もトレーニングしたくなります。

世界陸上前最終合宿!桐生流フラット接地習得法!

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箕面市 パーソナルトレーニング 理学療法士
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