パーソナルトレーニング 東京日本橋本町店 エニタイム
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パーソナルトレーニング スポルティック2017
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パーソナルトレーニング そろそろ海に行きたくなってきた！キス釣り
夏の海が近づいてきた。今年はまだ梅雨らしい梅雨にはなっていないが、7月下旬から8月中旬にかけては、最も暑いが私のテン...
パーソナルトレーニング 地域住民主体の介護予防
これからの介護予防は地域住民主体で運営して行くことがトレンド
になってきます。
元気な高齢者は虚弱高齢者を気遣い、
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パーソナルトレーニング 柔軟性があれば久しぶりでもバク転は楽勝
小児期は柔軟性とさかさの感覚が身に付いていれば、バク転は久しぶりにやってもすぐにできるようになります。
パーソナルトレーニング 自他共栄 こんな時代だからこそ嘉納治五郎先生の精神を
嘉納治五郎の名前は知っている人はいますよね。
そして肖像画も有名。
あらゆる道場で見かけるおじいさんって印象...
パーソナルトレーニング 定説は真実とは限らない（糖尿病編）
定説は必ずしも真実とは限らない！
真実の大部分はまだ定説となっていない。
しかし、新井医師の言っていることは...
パーソナルトレーニング 広島原爆について
3女の宿題
広島へ修学旅行行ってきた後での宿題
平和への興味でこのような宿題を自分で調べて興味を持ち、
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パーソナルトレーニング 自重負荷トレーニングの効果
自重負荷とは、自分の体重の負荷を利用してトレーニングする方法である。トレーニング機器を使わないので大変お手軽でお金がかか...
パーソナルトレーニング 人生の勝負に勝つ方法！なりたい自分を目指す。
人生は常に自分との戦いである。
この長期戦に勝つためにどういうマインドを身に付けるべきか？
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