2019-11-17

半年間で66kgのダイエットに成功した男と5ヶ月ぶりに再会。 努力の継続により、リバウンドしておらず、現状維持されていました。 とても嬉しかったです。 痩せたら、一緒にロードバイクで勝尾寺まで行こうなぁと ハマチャンプ 痩...

子供の発達のGolden Ageに全力で関わること、経験を積む事が非常に大切です。 運動が苦手なお子様は、あきらめないで最後まで熱心に経験させてあげることが大切です。私のパーソナルトレーニングスタジオでは、子どもの発達支援も専門にしておりま...