椅子に座ったら
膝伸展運動や股関節屈曲運動をしましょう！
重錘ベルトを足首に巻いて
（重量は個別に選定する）
とにかく筋トレ！
一人よりもこれは集団でやる
ほうが効果大！
あっちこっちで重錘ベルトを巻いた車椅子
の方や椅子に座った高齢者が膝を伸ばしています！
このような文化が大切！
皆で、輪になって足の筋力を鍛える
空気が出来てきます！
集団で行うメリットがあります！
一人ではさぼっちゃいますので、、、(笑）
デイケアで本気 筋トレ！重錘ベルトを巻いてみよう！
hamachamp
ブログ管理者プロフィール詳細
1993年4月1日〜1995年3月31日 箕面市入職
箕面市立障害者福祉センターささゆり園
早期療育事業、老人保健法に基づく機能訓練事業
1993年4月1日〜1995年3月31日
早期療育事業、老人保健法に基づく機能訓練事業
1995年4月1日〜1996年3月31日
箕面市役所健康福祉部地域保健課勤務
地域リハビリ、老人保健法に基づく機能訓練事業、訪問指導
1996年4月1日〜2003年3月31日
箕面市立病院リハビリテーションセンター勤務
病院急性期、リハビリ病棟、地域（機能訓練事業）、早期療育に従事
2003年4月〜2006年3月31日
箕面市立介護老人保健施設勤務
老人保健施設での入所、通所リハビリ担当
2006年4月1日〜2009年3月31日
箕面市立病院リハビリテーションセンター勤務 主任理学療法士
急性期リハビリ担当、回復期病棟
2009年4月1日〜2015年3月31日 · 箕面市立病院訪問リハビリテーション事業所勤務
サービス事業責任者
介護保険での訪問リハビリ提供
2015年4月1日から現在
箕面市役所健康福祉部高齢福祉室 参事
介護保険、総合事業、訪問指導、住宅改修、介護予防事業等に携わる。