パーソナルトレーニング 腰痛予防に腰痛体操は効果がある!でも急性期はなにもするな! この時期、腰痛が増えている! 引っ越し等で重い荷物を運んだとか、、、 何かと環境が変わり、ス... 2017.04.09 パーソナルトレーニング筋力トレーニング高齢者介護予防
筋力トレーニング 糖質制限?甘い! 糖質ゼロ! 強烈なインパクト残したK池先生 強い、信念の人! 強烈な個性で 既得権域である 医者を廃業!勇気ある医師 凄い信念を感じる! 医療費、介護費 考... 2017.04.08 筋力トレーニング高齢者介護予防
筋力トレーニング やっと世界戦!村田 オリンピック金メダリスト 温存 =プロの世界チャンピオン 日本人重量級が世界に通用するか? やっと世界タイトルか~ 村田、日本人のミドル級世界王者に期待 相手は?温存していた村田が... 2017.04.05 筋力トレーニング
筋力トレーニング 最も面白い最高、最強のショーはこういうシーンを観れること! 鍛え上げられたアスリート集団 の大喧嘩! 身体能力が高く、体力半端やない連中のガチ喧嘩! これが世の中で最も面白い... 2017.04.04 筋力トレーニング
子供の身体能力向上 さあ~、働くぞ~の前にこれだけ 腰痛予防体操は結構効果あります! 就業前3秒 東大の松平先生考案 これだけ体操の紹介 腰痛は脳で治す! 毎日の... 2017.04.04 子供の身体能力向上筋力トレーニング高齢者介護予防
筋力トレーニング 50歳でも宙返りができる! キレる肉体再生法 50歳中年オヤジでもバック宙ができる肉体を 維持するために必要なこと 体重58㎏ 若干おなか周りの脂肪が許せない中年... 2017.04.02 筋力トレーニング高齢者介護予防
パーソナルトレーニング 健康バカは太もも鍛える! 健康バカは太もも鍛える! 太ももの筋肉は大腿四頭筋と言われる大きな足の筋肉です。 高齢者になると、この筋肉は... 2017.03.20 パーソナルトレーニング筋力トレーニング