子供の身体能力向上 健康バカはいつまでも鉄棒好き! 鉄棒の前回り 50歳過ぎてもこんなパフォーマンスが出来る ようなトレーニングを紹介しよう! ... 2017.04.09 子供の身体能力向上筋力トレーニング高齢者介護予防
パーソナルトレーニング 腰痛予防に腰痛体操は効果がある!でも急性期はなにもするな! この時期、腰痛が増えている! 引っ越し等で重い荷物を運んだとか、、、 何かと環境が変わり、ス... 2017.04.09 パーソナルトレーニング筋力トレーニング高齢者介護予防
筋力トレーニング 糖質制限?甘い! 糖質ゼロ! 強烈なインパクト残したK池先生 強い、信念の人! 強烈な個性で 既得権域である 医者を廃業!勇気ある医師 凄い信念を感じる! 医療費、介護費 考... 2017.04.08 筋力トレーニング高齢者介護予防
筋力トレーニング やっと世界戦!村田 オリンピック金メダリスト 温存 =プロの世界チャンピオン 日本人重量級が世界に通用するか? やっと世界タイトルか~ 村田、日本人のミドル級世界王者に期待 相手は?温存していた村田が... 2017.04.05 筋力トレーニング
筋力トレーニング 最も面白い最高、最強のショーはこういうシーンを観れること! 鍛え上げられたアスリート集団 の大喧嘩! 身体能力が高く、体力半端やない連中のガチ喧嘩! これが世の中で最も面白い... 2017.04.04 筋力トレーニング
子供の身体能力向上 さあ~、働くぞ~の前にこれだけ 腰痛予防体操は結構効果あります! 就業前3秒 東大の松平先生考案 これだけ体操の紹介 腰痛は脳で治す! 毎日の... 2017.04.04 子供の身体能力向上筋力トレーニング高齢者介護予防
筋力トレーニング 50歳でも宙返りができる! キレる肉体再生法 50歳中年オヤジでもバック宙ができる肉体を 維持するために必要なこと 体重58㎏ 若干おなか周りの脂肪が許せない中年... 2017.04.02 筋力トレーニング高齢者介護予防
パーソナルトレーニング 健康バカは太もも鍛える! 健康バカは太もも鍛える! 太ももの筋肉は大腿四頭筋と言われる大きな足の筋肉です。 高齢者になると、この筋肉は... 2017.03.20 パーソナルトレーニング筋力トレーニング