子供の身体能力向上 健康バカはいつまでも鉄棒好き！
鉄棒の前回り
50歳過ぎてもこんなパフォーマンスが出来る
ようなトレーニングを紹介しよう！
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筋力トレーニング
子供の身体能力向上 
パーソナルトレーニング 腰痛予防に腰痛体操は効果がある！でも急性期はなにもするな！
この時期、腰痛が増えている！
引っ越し等で重い荷物を運んだとか、、、
何かと環境が変わり、ス...
筋力トレーニング 糖質制限？甘い！ 糖質ゼロ！ 強烈なインパクト残したK池先生 強い、信念の人！
強烈な個性で
既得権域である
医者を廃業！勇気ある医師
凄い信念を感じる！
医療費、介護費
考...
筋力トレーニング やっと世界戦！村田 オリンピック金メダリスト 温存 ＝プロの世界チャンピオン 日本人重量級が世界に通用するか？
やっと世界タイトルか～
村田、日本人のミドル級世界王者に期待
相手は？温存していた村田が...
筋力トレーニング 最も面白い最高、最強のショーはこういうシーンを観れること！
鍛え上げられたアスリート集団
の大喧嘩！
身体能力が高く、体力半端やない連中のガチ喧嘩！
これが世の中で最も面白い...
子供の身体能力向上 さあ～、働くぞ～の前にこれだけ 腰痛予防体操は結構効果あります！
就業前3秒
東大の松平先生考案
これだけ体操の紹介
腰痛は脳で治す！
毎日の...
筋力トレーニング 50歳でも宙返りができる！ キレる肉体再生法
50歳中年オヤジでもバック宙ができる肉体を
維持するために必要なこと
体重58㎏ 若干おなか周りの脂肪が許せない中年...
パーソナルトレーニング 健康バカは太もも鍛える！
健康バカは太もも鍛える！
太ももの筋肉は大腿四頭筋と言われる大きな足の筋肉です。
高齢者になると、この筋肉は...
下書き 高齢者は情報弱者！ネット社会
高齢者は情報を知らない！
ネット上で人とつながることがSNSで容易に可能となった。
情報空間に時間とお金が使...