タイ(バンコク) バンコク 屋台フード 見るだけで唾液が出てくる! バンコクは食の都! 昼間は食べ歩きで、2万歩。 歩いたので 思う存分 食べまくってOK!体重は 帰国... 2017.04.09 タイ(バンコク)
タイ(バンコク) バンコクの朝 通勤ラッシュと地下鉄 バンコクの朝の交通量は凄すぎ~! 交通渋滞が凄いです。 地下鉄もぎっしりすし詰め状態です。 日本の東京山手線、... 2017.04.09 タイ(バンコク)
タイ(バンコク) バンコク 朝のテレビで日本のアニメが大人気!? バンコクの朝 テレビをつけたら 日本のアニメがタイ語で流れまくってました。 日本のアニメ文化は世界を席巻し... 2017.04.09 タイ(バンコク)
パーソナルトレーニング 腰痛予防に腰痛体操は効果がある!でも急性期はなにもするな! この時期、腰痛が増えている! 引っ越し等で重い荷物を運んだとか、、、 何かと環境が変わり、ス... 2017.04.09 パーソナルトレーニング筋力トレーニング高齢者介護予防
高齢者介護予防 2025年問題って?丁寧に説明しないとね~。ちょっとだけ付き合ってください!5分 今から片足立ち(目を開けていいです)してみてください! 1から10秒あるいは30秒 できないならば転倒し ... 2017.04.08 高齢者介護予防
筋力トレーニング 糖質制限?甘い! 糖質ゼロ! 強烈なインパクト残したK池先生 強い、信念の人! 強烈な個性で 既得権域である 医者を廃業!勇気ある医師 凄い信念を感じる! 医療費、介護費 考... 2017.04.08 筋力トレーニング高齢者介護予防
韓国 ソウル 梨泰院駅 降りてすぐ ハミルトンホテルの裏 焼肉(豚肉)店 ソウル 梨泰院駅 降りてすぐ ハミルトンホテルの裏 焼肉(豚肉)店 大体、ソウルで焼肉って豚肉 豚肉充分う... 2017.04.08 韓国