2019-05-09

パーソナルトレーニング

神経難病の方へのパーソナルトレーニング

脊髄小脳変性症の方の パーソナルトレーニング風景です。 介護保険で言うところの要支援レベルですが、 完全に自費でのトレーニングを選択してくださり、 毎回、攻めのトレーニングを精一杯行っています。 失調により、体幹の動揺は相変わらず...
パーソナルトレーニング

逆上がり完成までのビフォーアフター

逆上がりができるまでの過程をまとめました。 昨年暮れから2週間に1回程度の頻度で運動教室に参加してくれました。 身体機能面と体力面がまだまだ弱く、基礎的なトレーニングから始めて、時間がとてもかかりましたが、着実に上達しました。 昨日、...
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