2019-05-18

パーソナルトレーニング

体幹バランストレーニング

体幹トレーニングとバランストレーニング。なかなか難しいですが、慣れたら結構、立位保持出来ますよ。 トレーニングで人は進化します。
タイトルとURLをコピーしました