パーソナルトレーニング 自閉症スペクトラム高機能自閉症等、親身になってくださるドクター紹介します。
今日は箕面市立病院時代にお世話になった藤本先生（神経内科医）と久しぶりに箕面駅周辺でサシで飲み、語り合ってました。
ふじもとクリニック 西宮市
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先生とは、もう古いお付き合いになり...
2019-12
パーソナルトレーニング 
これからの未来 ５Gで世の中が変わる？
２０２０年から５G時代へ（社会構造が大きく変わる）
5G通信になるとどうなる？
皆さん、劇的な社会の変化が起きるそうですよ～
１，超高速大容量（めちゃ早い）４Gの１００倍！など２，超低遅延３，多数同時接続（携帯、...
パーソナルトレーニング わずか6か月で人生を大逆転した男の感動物語！ ～半年で66㎏のダイエットの軌跡～
マツコ会議で１１ヶ月で５０kgダイエットが超話題になっていたが、、、それを上回る驚愕の結果を出したトレーナーが大阪箕面市にいた！
劇的な変化！人生を変える半年間の記録です。超肥満の方、本気でダイエットに取り組もうと考えている...
パーソナルトレーニング デスクワークをする方必見！就業前の腰痛予防体操紹介です！動く前に簡単なストレッチの習慣をつけましょう！
ハマチャンプが贈る
腰痛予防体操！
腰痛の原因は姿勢にあり！
メカニズムについて説明しています。
こちらをプチットね！
腰痛予防のための運動
就業前の腰痛予防体操
何種類かの腰痛予防に効果的な体操を紹介しています。特に...
パーソナルトレーニング 50代から開始するバランスボールエクササイズの紹介
バランスボールを使った姿勢改善trainingを紹介します。
はじめに
皆さん、おなじみのバランスボールですが、どのようにお使いでしょうか？気軽にできるトレーニングとして人気も高く、アマゾンなどでも1000円から3000円で購...
高齢者介護予防 サロンに来る高齢者に喜ばれる健康講話 ネタ帳
絵心のない人必見です！
勉強になりますよ！
ホワイトボードこんな
人体図を描いて、
骨や筋肉の説明を
してみる。
高齢者サロンでは間違いなくウケますぞ～！
皆、体のことに興味が
あるんですね～。
イメージする解剖学...
パーソナルトレーニング 昔の高齢者と今の高齢者の違い
現在の高齢者と一昔前の高齢者では大きな違いがあります。
今の高齢者は昔の高齢者のような精神構造とは全く違う！
このような事を言うと、高齢者はみんな大切に尊敬すべき存在なのに「けしからん！」と怒られそうですね。
私も５０歳...
パーソナルトレーニング 100kg 男が勝尾寺に挑戦！ついにゴールしました！
令和元年12月7日（土）ついに勝尾寺ヒルクライム（西田橋ルート）ゴールしました！
ついにやりましたよ！去年の今頃は160kgだった体重の30代男性です！
いや～、よく頑張りましたね～！
まさか、去年のこの時期は一年後に...
パーソナルトレーニング ハマチャンプの運動療育
箕面市桜井2丁目にあるパーソナルトレーニングstudioD＆＆Hでは、発達に課題があるお子さんのための運動療育を完全マンツーマンで行っております。約一年を経過しましたが、子供の成長をまとめさせていただきました。
平成30年2018...