叙々苑の焼肉でパワー全開

パーソナルトレーニング

昨日の土曜日は、夜遅くに車を走らせ🚗

東京へ!

娘と嫁と焼肉を食べて、

そのままとんぼ返りでした。

16時間運転して疲れました。

叙々苑の焼肉

美味かったです!

美味しいものを食べて、トレーニングして、心身ともに健全な状態に保つこと、

ストレスを回避することが健康のためには

最も大切なことだと思います。

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