バンコクへ出発 箕面駅出発12:30 格 …

運動によりすべての国民を元気にする。
バンコクへ出発 箕面駅出発12:30 格 …
葛西紀明が239.5メートル、241.5 …
膝痛の運動療法としては大腿四頭筋の筋力増 …
健康バカは太もも鍛える! 太ももの筋肉は …
高齢者は情報を知らない! ネット上で人と …
新築とは? 竣工後1年未満で、かつ未使用 …
20歳代、こいのぼりができた時代があった。今は50歳!
20代の頃、体重は55Kgくらいで筋肉質な体型!
今(平成27年現在)50歳になって60㎏で筋肉は減ったにもかかわらず脂肪が増え、
体力的にこいのぼりはムリムリである。
これから再び若さを取り戻すトレーニングを再開する!
有益情報をアップするので期待して待っててくれ!
ほとんどの成人は運動不足である! あくま …
大腿四頭筋は日常生活動作に関わる重要な筋 …