子供の身体能力向上

子供の身体能力向上

85年の歴史 ラジオ体操をより科学的に実践する!PT がこだわる筋肉を意識したラジオ体操指導

こんなことができるようになったりして(笑) ラジオ体操の歴史は85年になります。効果が期待できる何かがある...
子供の身体能力向上

バック転の練習

バック転の練習 今回は子供のバック転について
子供の身体能力向上

トランポリン 跳ねて飛ぶ 基本の基本 スローモーション

トランポリン 基本中の基本 綺麗にまっすぐ飛ぶために 体幹に力を入れて同じ位置に飛んで同じ位置に戻ってくる 着地点が...
子供の身体能力向上

娘のスクィーズ

スクィーズで握力強化だ~~~!!! 本来の楽しみ方と違う(笑) でも、ついつい握りまくるぞ~~ いい感じで握力強化...
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