[ 子供の身体能力向上 ][ 筋力トレーニング ][ 高齢者介護予防 ]健康バカはいつまでも鉄棒好き! 2017年4月9日 鉄棒の前回り 50歳過ぎて … By hamachamp / コメントを残す 続きを読む
[ パーソナルトレーニング ][ 筋力トレーニング ][ 高齢者介護予防 ]腰痛予防に腰痛体操は効果がある!でも急性期はなにもするな! 2017年4月9日 この時期、腰痛が増えている!   … By hamachamp / コメントを残す 続きを読む
[ 筋力トレーニング ][ 高齢者介護予防 ]糖質制限?甘い! 糖質ゼロ! 強烈なインパクト残したK池先生 強い、信念の人! 2017年4月8日 強烈な個性で 既得権域である 医者を廃業 … By hamachamp / コメントを残す 続きを読む
[ 筋力トレーニング ]やっと世界戦!村田 オリンピック金メダリスト 温存 =プロの世界チャンピオン 日本人重量級が世界に通用するか? 2017年4月5日 やっと世界タイトルか~ & … By hamachamp / コメントを残す 続きを読む
[ 筋力トレーニング ]最も面白い最高、最強のショーはこういうシーンを観れること! 2017年4月4日 鍛え上げられたアスリート集団 の大喧嘩! … By hamachamp / コメントを残す 続きを読む
[ 子供の身体能力向上 ][ 筋力トレーニング ][ 高齢者介護予防 ]さあ~、働くぞ~の前にこれだけ 腰痛予防体操は結構効果あります! 2017年4月4日 就業前3秒 … By hamachamp / コメントを残す 続きを読む
[ 筋力トレーニング ][ 高齢者介護予防 ]50歳でも宙返りができる! キレる肉体再生法 2017年4月2日 50歳中年オヤジでもバック宙ができる肉体 … By hamachamp / コメントを残す 続きを読む
[ パーソナルトレーニング ][ 筋力トレーニング ]健康バカは太もも鍛える! 2017年3月20日 健康バカは太もも鍛える! 太ももの筋肉は … By hamachamp / コメントを残す 続きを読む