2019-07-04

パーソナルトレーナーの 隙間時間トレーニング。 パーソナルトレーナーはゴリゴリ系の方がウケそうな傾向がありそうだが、...

運動が苦手な子供のための運動療育。 壁倒立ができるようになりました。 筋肉の緊張が低く、体幹の使い方が分かりにくい、...