パーソナルトレーニング たっきーとフォレスとガンプの動画
私の脳みその中をｙｏｕｔｕｂｅ動画でわかりやすく案内しています！ぜひ最後までご覧くださいませ！
2019-10-13
パーソナルトレーニング 
パーソナルトレーニング やはり半年で60㎏以上のダイエットは凄すぎる！
パーソナルトレーニング あるアスリート育成選手のトレーニングメニュー
ストレッチ
ハムストリングス、ふくらはぎ、腸腰筋、大腿直筋、内転筋、その他
この画像は53歳を迎えるハマチャンプの柔軟性である。
ストレッチで筋肉の柔軟性を高め、怪我をしない身体つくりから始めます。 これは必ず...
パーソナルトレーニング studioD＆H ホームページが完成
パーソナルトレーニング studioD＆H 代表あいさつ
StudioD＆H 代表の濱崎大助です。ご挨拶とスタジオに込めた想いについてお話しさせていただきます。
運動によりすべての国民を元気にする！
運動によりすべての国民を元気にする！
人はもっと健康に、もっと生き...
パーソナルトレーニング StudioD＆Hの体質改善コース
理学療法士が行うファンクショナルトレーニングとは、
ファンクショナルトレーニングとは、
本来身体が有する機能を最大限に発揮させるトレーニングのことをいいます。
重量物をただ単純に持ち上げ、体を大きくするトレーニングはファ...
パーソナルトレーニング 体質改善できないダイエットは必ずリバウンドする！
私のパーソナルトレーニングスタジオは人生を変える体質改善コースが目玉商品です！無理な短期間のダイエットでは必ずリバウンドという恐ろしい結末が待っています。
何のために自己投資してきた2か月？って思いになり、またある日突然、ダイエット...