パーソナルトレーニング ケトルベルを使ったトレーニングで全身運動
ケトルベルって何？
ケトルベルはウェイトとなる金属製の球体に取っ手がついた形状をしている。
その取っ手のついた形がやかん（ケトル）に似ているためこの名がついた。 （ウィキペディアより）
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運動によりすべての国民を元気にする。
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