2019-10-26

私のパーソナルトレーニングでは、平均して2か月で10㎏前後のダイエットに成功しておりますが、 一般のジムにある高価な鉄のやぐらや塊を使用したトレーニングはほとんどやっていません。 必要なのは自分の体（体重）負荷や水の入ったボー...

お車でstudioD＆Hへお越しになる際の【アクセス】をご紹介いたします！ ※お越しの際は、近隣駐車場をご案内いたします. お近くのタイムズ等をご利用ください。 最寄りの駅は阪急石橋駅です。 石橋駅からの徒歩ル...