トレーニングの継続は人生観まで変える！

パーソナルトレーニング

半年続けている週５回程度のトレーニングジム通い。

今や、ジム通いなくては、毎日が気持ち悪く、生きている実感が得られないまで（笑）

継続は力なり！体も５０歳を過ぎても絶好調だ！

 

 

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