競艇選手と体幹トレーニング

競艇選手のトレーニング

上半身から下半身をつなぐ体幹を固定する力を鍛えて、水上の不安定なあらゆる状況下でもぶれない体勢をつくります。

まだ体幹の力は弱いので、鍛えがいがある選手です。http://hamachamp.xsrv.jp/wp-content/uploads/2019/07/img_1341.mov

パーソナルトレーナーハマチャンプの体幹力

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