健康バカは

死なないための生活の工夫を考えている。

オレ流の生活

1、ストレスをためない。ストレスを与えてくる人を遠ざける。

(これが1番大切)

2、糖質制限食が主体

3、適度な運動を毎日行う。(激しい運動は必要ない)

このことを実践すれば少々のことではくたばらないと考えている。