2019-11-11

パーソナルトレーニング

タバタプロトコル

タバタプロトコル 立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が科学的メカニズムを証明したインターバルトレーニングで...
パーソナルトレーニング

大塚製薬とコラボで栄養講習

5大栄養素について 大塚製薬とstudioD&Hの初コラボで勉強会を令和元年11月8日(金)18時30分から行い...
パーソナルトレーニング

市職員時代、地域での活動(健康講話)

健康寿命延伸についての話 「健康寿命を延ばす運動のススメ」と題して、いくつになっても運動は大事!というお話をして...
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