パーソナルトレーニング ブルーマンデーって思わない！いい方法伝授します！
明日は月曜！
仕事したいな～～～～ワクワク！
って思っている奴は少数派！
特殊な猛烈社...
パーソナルトレーニング 
パーソナルトレーニング はじめてJAFのお世話になる。非常に丁寧、素早い対応に感激！
JAFのお世話になった。
と言っても、路上でのトラブルではなく、1か月程エンジン入れていなかった車のバッテリーが上がっ...
パーソナルトレーニング 5月病とうつ対策
五月病とうつの予防について
4月の終わり
もうすぐ5月に入る。
そして楽しいゴールデンウィークを迎える。
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パーソナルトレーニング これはマジ やばい！(釣り編）
これは何気なしにみてて、
すごい！と思わず
絶句！
ビビりますよ～
やっ...
筋力トレーニング アスリートの追い込み方は凄まじい。社会人にも勇気を与える。
ここではアスリートのトレーニングの凄まじさについて語る。
以前、長野オリンピックで金メダルを獲得し...
筋力トレーニング 発見！腕立て伏せがやりたくなるグッズ
発見しました。
腕立て伏せがやりたくなるグッズ。
それは倒立バーです。
非常にシンプルなグッズですが、
何か見て...
筋力トレーニング ウォーキングハイについて
介護予防の話
高齢者に1日8,000歩から10,000歩
歩きましょうとよく話をする。
しかしほとんどこの...
高齢者介護予防 自治体が本気で介護予防する！
高齢者の介護予防が叫ばれている。
介護予防日常生活支援総合事業で要支援者の通所介護と訪問介護が各自治体の裁...
子供の身体能力向上 2004年某女子大学には金メダル2、銀メダル１があった！
２００４
アテネオリンピックでの金銀メダル
女子の競技でメダルを量産した
貴重な本物の金メダルと銀メ...
筋力トレーニング 介護予防を打ち出した10年前（カジュアルリハビリ）
介護予防が叫ばれだした10年前
介護予防黎明期