パーソナルトレーニング 股関節が命
股関節周囲筋を鍛える事は、全ての競技パフォーマンス向上につながる！
要するに股関節が命ってことです。
股関節の柔軟性...
2019-07
パーソナルトレーニング 
パーソナルトレーニング アブローラーで体幹トレーニング
アブローラーは全身の筋力がまんべんなく鍛えられるのでオススメです。
初心者は膝をついて
ゆっくり体を前に転がしていき...
パーソナルトレーニング 競艇選手と体幹トレーニング
競艇選手のトレーニング
上半身から下半身をつなぐ体幹を固定する力を鍛えて、水上の不安定なあらゆる状況下でもぶれない体勢...
パーソナルトレーニング いつまで逆上がりの練習をしているんですか?
箕面市桜井で運動が苦手な子供の体操教室をしています。
いろいろな体操教室がありますが、逆上がりの練習をいつまでも練習し...
パーソナルトレーニング ダイエットは本気度が強ければ強いほど結果が出ます。箕面市桜井で医学療法士であるパーソナルトレーナーが全力サポート。
ダイエットは気合が大切です。なんとなく痩せたいなぁなんて思っていたら永遠に痩せることはできません。短い時間にしっかり自分...
パーソナルトレーニング 箕面市桜井で運動が苦手な子供へ完全マンツーマン指導を行う体操教室
箕面市桜井で運動が苦手な子供に完全マンツーマンで運動指導、体力向上、ダイエットなど子供の大事な時期(Golden Age...
パーソナルトレーニング 箕面市で本気でダイエットしたい！箕面市桜井
箕面市で本気でダイエットしたい方、全員集合！
25年間の理学療法士として、市役所、公立病院、老人保健施設、療育施設など...
パーソナルトレーニング ５０歳からの挑戦は続く！
私は、25年間の技術職(昔は技術吏員って言われてた。今は技術職って言うんかない？まあどうでもいい文言です。)
地方公務...
パーソナルトレーニング イタリア テクノジム 社製 ARKEを使ったトレーニング
イタリア テクノジム社製ARKE
を使った下肢から体幹にかけてのトレーニング。理学療法士が指導する、ファンクショナルト...
パーソナルトレーニング 勝尾寺ヒルクライム
久しぶりのヒルクライム。
競艇の加藤翔馬選手と
勝尾寺まで1本登ってきました。
いやーキツかった〜😂...