パーソナルトレーニング 理学療法士がパーソナルトレーナーをする価値は計り知れない！
理学療法士がパーソナルトレーナーをすることで多くの国民の健康に寄与できる！
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パーソナルトレーニング 20年前 箕面市立病院リハビリテーションセンターでの取り組み 「８０歳以上超高齢者は、トレーニングと栄養で筋肥大するか？」
もう２０年前になります。箕面市立病院のリハビリテーションブではこのような高齢者の体力向上プログラムを行っていました...
パーソナルトレーニング studioD＆H周辺駐車場についてご案内
からふね屋喫茶店のタイムズ
60分で300円ですが、1分でも過ぎると600円になります。
料金シミレーショ...
パーソナルトレーニング タバタプロトコル
タバタプロトコル
立命館大学スポーツ健康科学部の田畑泉教授が科学的メカニズムを証明したインターバルトレーニングで...
パーソナルトレーニング 大塚製薬とコラボで栄養講習
5大栄養素について
大塚製薬とstudioD＆Hの初コラボで勉強会を令和元年11月8日（金）18時30分から行い...
パーソナルトレーニング 市職員時代、地域での活動（健康講話）
健康寿命延伸についての話
「健康寿命を延ばす運動のススメ」と題して、いくつになっても運動は大事！というお話をして...
パーソナルトレーニング 人生100歳時代を生きる！
人生100歳時代を迎える
人生100年時代構想会議は国（厚労省）が、超高齢社会を迎える予測のもとに、社会システム...
パーソナルトレーニング 大塚製薬との栄養勉強会（参加無料） 11月8日（金）18時30分開始
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パーソナルトレーニング 今年も河津フラワートライアスロンの季節になりました！
去年はトライアスロン初挑戦でなんとか完走できましたが、実は海で死にかけました。 あまりにも波が高くて、最初からおぼれな...
パーソナルトレーニング ハマチャンプは、50歳超えても、毎日しっかり酒飲んで美味いもん食いまくってます！
ダイエットは、短期間で減量10ｋｇ
そのあとの急激なリバウンド！意味ないじゃん！
よくある話！
でも私は、...